5 Cara Atasi Masalah Sembelit Kanak-kanak Tanpa Ubat-Ubatan

Pernah anak mengalami masalah sembelit? 

Bila anak mengalami sembelit, makbapa pun ikut rasa kesengsaraaannya kan.

Tengok keperitan mereka meneran dan menahan kesakitan sangat-sangat menyakitkan hati makbapa.

5 Cara Atasi Masalah Sembelit Kanak-Kanak

Dulu masa anak pertama sebab tiada pengalaman, anak saya berumur setahun lebih siap kena sumbat ubat dalam dubur supaya senang "melabur".

Tapi bila kerap kali sembelit, ubat sumbat itu bukan jalan penyelesaian yang baik untuk sembelit.

Saya pun mencari info dari google dan bertanya dengan doctor cara atasi sembelit tanpa guna ubat. Syukur sejak itu, anak-anak saya bebas dari masalah sembelit.

Antara sebab kenapa anak boleh sembelit antaranya:-
1. Tidak sesuai dengan Susu Formula

2. Baru start mengenali Solid Food
3. Dehidrasi sebab sakit etc

4. Suka menahan najis

5. Kurang aktiviti fizikal

6. Kurang minum air

7. Kesan sampingan dari ubat-ubatan terutama yang mengandungi dosage tinggi zat besi

Untuk atasi masalah sembelit di kalangan kanak-kanak, saya biasa akan lakukan ialah :

1. Pastikan minum air putih yang cukup dalam sehari. Kanak-kanak berusia 2 hingga 3 tahun 1 atau 2 gelas air kosong sehari. Bagi yang berusia 4 hingga 18 tahun pula, 6 hingga 8 gelas sehari

2. Kurangkan minuman seperti chocolate, Milo jika pengambilan air kurang

3. Banyakkan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Bila anak tidak suka makan, buah-buahan atau sayur-sayuran boleh dijadikan pureen ataupun jus

4. Elak habit suka tahan berak.

5. Bagi makan prune atau just prune

Selain cara di atas, saya juga bagi Mealshake yang tinggi serat dan lengkap dengan multivitamin & mineral. Senang sediakan untuk anak-anak bila-bila masa.

MealShake ini sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun keatas dan boleh dijadikan minuman harian atau sarapan untuk kanak-kanak. breakfast  MealShake yang rendah lemak namun kaya dengan 19 vitamin utama, protein, fiber dan mineral serta kalsium yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak. 

MealShake Shaklee

Testimonial MealShake untuk Kanak-Kanak Sembelit

Testimonial MealShake untuk Kanak-Kanak Sembelit

Testimonial MealShake untuk Kanak-Kanak Sembelit

================================================================

Jika anda ingin mengetahui dan mengenali MealShake lebih lanjut, hubungi saya.

Klik sini untuk Order :

 Sylvia Yong | ID: 591956 

Whatsapp  : http://Sylviayong.wasap.my

Contact no : 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

Facebook : Sylvia Yong