Tips Cara Atasi Rasa Lapar Berpuasa Untuk Orang BerGastrik

Tinggal beberapa hari lagi kawan-kawan beragama Islam akan menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan kan...
Kamu dah buat persediaan kah kawan-kawan semua?

Bagi kawan-kawan yang ada masalah gastrik biasa akan mengalami kesukaran untuk memyempurnakan ibadah berpuasa penuh sebab serangan gastrik yang datang tidak menentu.

Alami Masalah Gastrik Semasa Berpuasa? Cuba Amalkan Tips dan Cara ini

Gastrik ni biasa berlaku bila perut kosong, dinding perut mengalami luka dan keradangan serta perut masuk angin dan rasa senak pedih ulu hati.

Orang yang ada gastrik ni biasa disarankan makan banyak kali dalam sehari tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Ini adalah untuk elak perut cepat kembung dan senak serta proses pencernaan dapat dilakukan dengan baik.

Hari ni saya ingin berkongsi tips cara atas rasa lapar semasa puasa terutama untuk mereka yang ada masalah gastrik.

1. Jangan SKIP SAHUR dan bersahur pada waktunya.
- jangan sahur terlalu awal dari waktu atau sahur last minit kerana akan membuatkan kita kelam kabut dan perut mudah senak.

2. Buat senaman ringan sebelah petang sebelum berbuka.
- Senaman ringan dapat membantu otot perut kita bekerja secara perlahan walaupun seharian tiada makanan di dalam perut.

3. Makan secara Sederhana 

- Makan Sedikit tetapi Kerap selepas berbuka.

4. Jangan berbuka dengan makanan yang berlemak, pedas dan masam.

5. Elak minum minuman bergas dan berkafein semasa berbuka puasa.

Selain itu, saya ingin kongsikan salah satu cara mudah, selamat dan berkesan untuk atasi masalah gatrik semasa berpuasa iaitu berpuasa dengan Mighty 3 Gems dan Peppermint Ginger.

Mighty 3 Gems ini terdiri daripada ESP (Protein), Mealshake dan Performance Drinks.

Berbekalkan 3 produk ni, ibadah puasa dapat dijalankan dengan lebih mudah dan gembira.

Read Also : Set Jerawat Shaklee

Bagaimana Set Mighty 3 Gems bantu dalam puasa?

⇨ ESP

- Sumber protein tinggi yang akan membuatkan kita rasa kenyang yang lebih tahan lama.

- Protein membantu memulihan luka di dalam perut dengan menggantikan tisu di dinding perut yang telah rosak akibat keradangan oleh asid.

⇨ Meal Shakes 

- Sumber multivitamin yang terbaik. Bila kita berpuasa, badan kita sebenarnya melalui proses detoksifikasi. Sementara detoksifikasi itu berlaku, Meal Shakes dapat memastikan badan kita mendapat bekalan nutrien baru yang mencukupi.

⇨ Performance Drinks 

- Minuman seperti isotonik tetapi tanpa gas yg mengelakkan dehidrasi dalam badan dan kulit. Badan kekal rasa segar dan tidak akan rasa mudah dahaga. Digalakkan juga diambil masa berbuka supaya cepat menyegarkan badan dari keletihan.

⇨ Peppermint Ginger Plus

- Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut.

Set Puasa Yang Dapat Bantu Orang Bergastrik Berpuasa Dengan Sempurna

Saya kongsikan juga video Tips Cara Atasi Rasa Lapar Berpuasa untuk Orang Bergastrik.
Selamat menonton :)

Cuba la set Mighty 3 Gems & Peppermint Ginger hari ni. Anda akan rasa perbezaannya

Read juga : Punca dan Cara Merawat Kayap Dengan Berkesan
======================================================

Jika anda mengalami masalah gastrik dan dah cuba macam-macam rawatan, anda boleh cuba ikhtiar dengan Mighty 3 Gems & Peppermint Ginger.

Untuk Order, Sila klik kotak biru untuk Online Order. 
Selepas anda membuat order, sila hubungi saya untuk cara pengambilan yang betuk di 014-3559395.

Jika ada sebarang soalan, boleh hubungi saya bila-bila masa.

    KLIK SINI UNTUK ORDER :

Sylvia Yong | ID: 591956 

Whatsapp  : http://Sylviayong.wasap.my

Contact no : 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

Facebook : Sylvia Yong

5 Cara Atasi Masalah Sembelit Kanak-kanak Tanpa Ubat-Ubatan

Pernah anak mengalami masalah sembelit? 

Bila anak mengalami sembelit, makbapa pun ikut rasa kesengsaraaannya kan.

Tengok keperitan mereka meneran dan menahan kesakitan sangat-sangat menyakitkan hati makbapa.

5 Cara Atasi Masalah Sembelit Kanak-Kanak

Dulu masa anak pertama sebab tiada pengalaman, anak saya berumur setahun lebih siap kena sumbat ubat dalam dubur supaya senang "melabur".

Tapi bila kerap kali sembelit, ubat sumbat itu bukan jalan penyelesaian yang baik untuk sembelit.

Saya pun mencari info dari google dan bertanya dengan doctor cara atasi sembelit tanpa guna ubat. Syukur sejak itu, anak-anak saya bebas dari masalah sembelit.

Antara sebab kenapa anak boleh sembelit antaranya:-
1. Tidak sesuai dengan Susu Formula

2. Baru start mengenali Solid Food
3. Dehidrasi sebab sakit etc

4. Suka menahan najis

5. Kurang aktiviti fizikal

6. Kurang minum air

7. Kesan sampingan dari ubat-ubatan terutama yang mengandungi dosage tinggi zat besi

Untuk atasi masalah sembelit di kalangan kanak-kanak, saya biasa akan lakukan ialah :

1. Pastikan minum air putih yang cukup dalam sehari. Kanak-kanak berusia 2 hingga 3 tahun 1 atau 2 gelas air kosong sehari. Bagi yang berusia 4 hingga 18 tahun pula, 6 hingga 8 gelas sehari

2. Kurangkan minuman seperti chocolate, Milo jika pengambilan air kurang

3. Banyakkan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Bila anak tidak suka makan, buah-buahan atau sayur-sayuran boleh dijadikan pureen ataupun jus

4. Elak habit suka tahan berak.

5. Bagi makan prune atau just prune

Selain cara di atas, saya juga bagi Mealshake yang tinggi serat dan lengkap dengan multivitamin & mineral. Senang sediakan untuk anak-anak bila-bila masa.

MealShake ini sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun keatas dan boleh dijadikan minuman harian atau sarapan untuk kanak-kanak. breakfast  MealShake yang rendah lemak namun kaya dengan 19 vitamin utama, protein, fiber dan mineral serta kalsium yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak. 

MealShake Shaklee

Testimonial MealShake untuk Kanak-Kanak Sembelit

Testimonial MealShake untuk Kanak-Kanak Sembelit

Testimonial MealShake untuk Kanak-Kanak Sembelit

================================================================

Jika anda ingin mengetahui dan mengenali MealShake lebih lanjut, hubungi saya.

Klik sini untuk Order :

 Sylvia Yong | ID: 591956 

Whatsapp  : http://Sylviayong.wasap.my

Contact no : 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

Facebook : Sylvia Yong

Pengedar Shaklee Sabah Anda Ada Di Sini

Salam sejahtera semua☺

I'm back here setelah lama tidak bersiaran dari blog ni.. hehee

Mungkin ramai lupa dah kan siapa saya.. Takpa, hari ni saya ingin memperkenalkan diri saya kepada anda semua.

Saya, Sylvia Yong berasal dari Tenom dan kini menetap di Kota Kinabalu, Sabah. Saya telah mendirikan rumahtangga dengan jejaka Limbang, Sawarak 13 tahun yang lalu. Kami mempunyai 2 orang anak lelaki yang aktif dan bakal dikurniakan baby girl July ni.

Keluarga Kecil Ku

Sebelum terjebak dengan bisnes Shaklee, saya dan suami masing-masing ada kerja hakiki dan part time bisnes sendiri. Saya menjual barangan baby secara online dan buka kedai jual produk kesihatan sambil menjalankan tanggungjawab sebagai Assistant Manager di sebuah roofing company di Kota Kinabalu.

"Jodohku Bersama Shaklee Kerana Mealshake"

Pada tahun 2012, anak kedua saya berumur 2 tahun sangat cerewet makan. Semua makanan tidak lalu kecuali nasi dengan sup, bubur kosong atau ayam kfc. Kecerewatan dia ni mungkin juga disebabkan mild autism dia

Badan dia makin hari makin cikeding. 

Mama mana tidak risaukan. So bermula lah misi mencari supplement untuk si Jason ni.

Macam-macam multivitamin dalam bentuk pil dan cecair dibeli dari farmasi dan ada yang tidak dimakan olehnya sbb bau dan rasa tidak "sedap" bilangnya.

Masa saya scroll2 FB mencari supplement d online, saya ternampak iklan Master Aya (yang merupakan upline Shaklee saya sekarang) pasal Mealshake. Entah kenapa terus tertarik sebab 1st time nampak multivitamin & multimineral yang dalam bentuk serbuk dan senang dibancuh utk diminum.

So, saya terus PM Aya dan minta qoute harga Mealshake. Bila tahu harga member lagi murah, saya decide terus join member dan beli setong mealshake untuk anak picky eater ni.

Dalam seminggu, nampak perubahan dari segi selera makan si Jason selepas minum MealShake. Dulu tiap kali mo bagi makan, saya rasa stress sebab kena "paksa" dan kejar dia.. tapi lepas minum mealshake, dia pula "paksa" saya kasi makan dia dan dia kejar sampai ke dapur untuk cari makanan

.
Amazing kan? Hahaha

Sejak tu, saya jatuh cinta dengan Shaklee gara-gara MealShake

Testimonial Jason Bersama MealShake

"Ada Apa Dengan Shaklee Membuatkan Saya Begitu Setia Dengannya?"

Saya start belajar buat bisnes online Shaklee awal Jan 2013.  Saya dan suami membangunkan empayar Aurora Legacy yang merupakan bisnes baru kami dan kami nekad mahu fokus 100% dalam bisnes shaklee ni. Kami mahu jadi salah satu Pengedar Shaklee Sabah yang paling aktif.

Masa tu saya hanya buat part time sebab masih ada kerja hakiki tetapi jiwa saya dah FULLTIME untuk Shaklee.

Saya set target dan bagi diri tempoh 12 bulan; sekiranya bonus shaklee 3 kali ganda dari gaji hakiki saya, saya akan resign buat full time shaklee.

Dan....

Akhirnya pada 22hb Dec 2013, saya berjaya hantar surat "cerai" dgn bos saya dan sejak itu saya fokus 200% bisnes shaklee saya.

Sepanjang tempoh 4 tahun lebih saya join shaklee, macam2 pengalaman berharga saya perolehi.

Dan Kini...

Shaklee bukan lagi fulltime business saya Tetapi menjadi LIFETIME business dan akan diturun temurunkan ke anak cucu saya. Kami merupakan salah satu Pengedar Shaklee Sabah yang paling aktif di mana kami ada ramai downline di seluruh Sabah malahan di Sawarak dan juga semenanjung.

Founder of Aurora Legacy

+++++++++++++++++++++
Antara sebab kenapa saya masih bersama Shaklee setelah 4 tahun berbisnes:

√ sebab saya join under group shaklee yg paling hebat d Sabah - Pollux Family

√ sebab saya ada uplines nenek moyang yang banyak support walaupun jauh nun di semenanjung

√ sebab saya ada dowline @ anak cucu yang sentiasa bersama saya susah dan senang

√ sebab dalam business Shaklee saya dikeliling ramai kawan-kawan yang positif dan mempunyai impian yang sama

√ sebab dalam Shaklee kami tidak dibezakan bangsa, agama tetapi kmi "hidup" harmoni seperti satu Family

√ sebab business Shaklee merupakan business MLM by NETWORKING.

√ sebab business Shaklee ini adil. Tiada istilah upline goyang kaki dan duit berkepuk2 masuk dalam poket. Siapa yg rajin, dia akan dapat banyak.

√ sebab business Shaklee menawarkan macam2 bonus dan insentif untuk ahlinya.

√ sebab business Shaklee telah berada di pasaran global lebih dari 60 tahun dan di Malaysia lebih dari 25thn

√ sebab slogan Shaklee yg berani mati - "Always Safe, Always Work & Always Green" begitu menyakinkan saya.

√ dan paling best, sebab Shaklee merealisasi impian saya yg dulunya hanya omong2 saja.

*Jika anda ada impian, Jangan takut utk mencapainya.*

U can be a part of our Shaklee family utk merealisasikan impian anda

Coretan by Sylvia Yong, Pengedar Shaklee Sabah - 014.355.9395

www.wasap.my/60143559395/SylviaShaklee

Mealshake Untuk Kanak-Kanak Cerewet Makan

Kesiannya! Anak dibagi makan nasi dengan sup kosong ja!!!

Itu dia. Anak yang cerewet makan aka picky eate
Orang tdk kenal mesti ingat mama dia tamak makan bila tengok anak kena bagi nasi campur dengan sup kosong ja... sedang mama dia makan tu daging ayam sepiring.

Harap tiada yg ambil video kasi viral..

Kalau mau tau, anak saya ni si Jason ni sangat-sangat cerewet makan. Hanya makan ayam goreng bersalut tepung, homemade chicken nugget, mee goreng basah dan bubur ayam sahaja.

Disebabkan kecerewetan dia ni, saya sangat risau dia kekurangan nutrisi dan immune system lemah sebab selalu sakit bila mula masuk taska pada tahun 2012.

So saya pun sibuk mencuba pelbagai multivitamin yg dibeli dr farmasi termasuk produk femes yg selalu diiklankan d TV. Tapi, smuanya tdk memberi kesan positif pada dia.

Saya masih hunting sana sini vitamin pembuka selera dan kuatkan immune system utk dia. Akhirnya saya nampak iklan Mealshake yg diiklankan dalam facebook oleh Master Aya Chalo aka upline saya sekarang pada 26hb Dec 2012. Terus saya PM dia dan beli Mealshake dari dia.

Selepas 3 hari bagi Jason minum Mealshake, nampak perubahan dari segi nafsu makan dia. Dulu saya kejar dia untuk kasi makan tapi selepas kena penagan mealshake, dia pula balik-balik kejar kita di dapur untuk cari makanan. hehehe..

Mama Tidak Risau Sangat Anak Cerewet Makan Kekurangan Nutrisi Sebab MealShake Kan Ada.

Hati mama mana tidak berbunga bila tengok anak berselera makan dan badan makin sihat. Walapun dia kelihatan "kurus kering" tapi immune system dia kuat, jarang deman dan sakit berbanding sebelum ambil mealshake.

Walaupun dia cerewat makan sampai hari ni, tapi saya tdk lagi risau sebab MEALSHAKE mengandungi 19 jenis MultiVitamins dan MultiMineral yg cukup nutrisi untuk tumbesaran dan sistem immunisanya.

19 jenis MultiVitamin & MultiMineral yang terdapat dalam Mealshake mempunyai khasiat dan fungsi untuk tubuh badan anak-anak kita.

√ Calcium & Vit D : Tulang & gigi sihat.

√ Protein, Lemak & Karbohidrat : Utk perkembangan tumbesaran yg sihat,pemulihan dan tenaga.

√ Vit A, C, E : Anti oksida utk mengekalkan kulit yg cantik dan memperbaiki tisu.

√ Vit B6, Thiamin, Riboflavin, Asid Folic : membantu sistem saraf.

√ Vitamin A: penglihatan yg baik.

√ Vit C, E dan Bs : Melawan jangkitan, membaiki tisu.

√ Vitamin C : Gusi, gigi dan kulit sihat.

√ Sodium : Keseimbangan Bendalir.

√ Vitamin B : Penghasilan tenaga, Fokus dan daya tumpuan.

√ Serat Pemakanan: membantu sistem pencernaan dan atasi sembelit

MealShake Pelengkap Nutrisi Untuk Tumbesaran Kanak-Kanak

Selain Mealshake membantu membuka selera makan, mealshake juga bantu elak masalah sembelit dan mengurangkan kulit sensitif / eczema.

Mealshake boleh dijadikan sarapan segera dan snek khasiat untuk anak-anak.

Untuk ibu-ibu yang mempunyai kerisauan macam saya, boleh cuba mealshake untuk anak kita.

Healthy Kids have Happy Life!


================================================================

Jika anda ingin mengetahui mengenali MealShake lebih lanjut, hubungi saya sekarang.

Klik sini utk order :

ORDER NOW 

Sylvia Yong | ID: 591956 | Call / SMS / Whatsapp 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

FB Pages: J&J Vitamin Shoppe

Add saya sebagai Friend di FB Sylvia Yong

Meal Shakes Shaklee

Cuti2 raya ni baru dapat meluangkan masa sepenuhnya dgn anak2... aktiviti yg tidak lain tidak bukan ialah snap gambar mereka sebagai kenangan. Malam td belek2 balik gambar dlm hp, tiba2 perasan perubahan tubuh badan anak bongsu saya; Jason yg sebelum ni memang dikenali sebagai kurus kering... 

Sblm ambil mealshake, anak ni mimang cerewet psal mkn... setiap minggu tdk sah tdk demam atau selesma sbb jangkitan dr taska... selalu sembelit hingga 3-4 ari bru melabur..

Tp sejak minum mealshake, dah pdai mo mkn sendiri tanpa dipaksa... syukur dah jarang demam dan seingat saya dah more than 2 mths tdk berkunjung klinik... sembelit pun dah kurang sbb tiap mlm akan ke toilet... hehehe

MEAL SHAKES

Merupakan minuman lazat yang mengandungi 19 jenis vitamin dan mineral penting, 9 jenis asid amino perlu, tinggi kandungan serat, protin dan tinggi kalsium.

Kenapa ia perlu untuk anak anda?

1. Nutrien asas dalam tumbesaran kanak-kanak

2. Memberi tenaga secara konsisten

3. Menyokong sistem imun

4. Kekalkan kesihatan keseluruahan

Siapa yang sesuai mengambil Meal Shakes Shaklee?

• Kanak-kanak yg berumur setahun ke atas
• Ibu hamil yang mengalami morning sickness dan sukar untuk makan makanan yang berkhasiat dan seimbang
• Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan
• Mereka yang tidak suka menelan vitamin dalam bentuk pil
• Warga tua

Anda juga blh dpt info dari Shaklee Malaysia Website

*****************************************************************************

Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut:

Sylvia Yong | ID: 591956| Call/SMS/Whatsapp/Viber 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

FB: J&J Vitamin Shoppe

OR

Add sy sebagai Friend di FB Sylvia Yong

Set Mighty 3 Gems untuk Puasa Bertenaga

Bulan Ramadhan merupakan bulan mulia utk kawan2 muslimin & muslimah menjalankan ibadah puasa. Setiap kali puasa, ramai pengguna tegar shaklee akan memilih Set Mighty 3 Gems sebagai suplemen paling utama sepanjang bulan puasa. Gabungan 3 serangkai Mighty 3 Gems ~ Performance Drinks, ESP & Mealshake ni memang mantap untuk menjadi suplemen pilihan di bulan puasa. 

Mighty 3 Gems ini sesuai diambil ketika bersahur kerana ia dapat memberikan rasa kenyang yang berpanjangan, membekalkan keperluan serat dan vitamin harian, serta mengkekalkan keseimbangan elektrolit dalam badan. 

tidak sempat nak bersahur dan tidak larat nak puasa sbb byk keja di opis TIDAK lagi MENJADI MASALAH DENGAN MENGAMBIL SET NI..

Performance Drinks ~ Natural Orange

1. Performance Drink juga mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi lain
2. Bantu mengelakkan dehidrasi, dan dalam masa yang sama mengawal paras cecair di dalam badan sepanjang berpuasa. 
3. Ia terbukti secara klinikal  dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air. 
4. Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari dengan campuran unik karbohidrat dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.
5. Performance Drinks Shaklee dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina
6. Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

Mealshake ~ French Vanilla

1. Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 jenis vitamin dan mineral yang penting. Vitamin A, Vitamin B12, B6, Thiamin, Riboflavin, Asid Folic,  Vitamin C, Vitamin E, Biotin, Vitamin D, Niacin, dan juga mineral2 penting kalsium, iodin, besi, fosforus, magnesium, selenium, chromium, molybdenum, zinc.. 
2. Sumber kaya dengan kalsium, dan serat yang membantu anda mengatasi masalah sembelit sempena bulan puasa.
3. Sumber vitamin lengkap untuk keperluan harian yang tidak dapat dipenuhi semasa berbuka dan sahur.

ESP ~ Energizing Soy Protein

1. Sumber protien lengkap yang ada 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar untuk kita dapatkan daripada diet harian kita.
2. Mengelakan gastrik di bulan puasa
3. Terbukti mampu membekalkan tenaga yang boleh bertahan berjam-jam lamanya.
4. Membantu untuk kekalkan paras gula dalam darah.
5. Membantu untuk kekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dna pembentukan otot baru,
6. Tiada perasa tiruan, pengawet dan pewarna.

Testimonial  

Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut:

Sylvia Yong | ID: 591956| Call/SMS/Whatsapp/Viber 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

FB: J&J Vitamin Shoppe

OR

Add sy sebagai Friend di FB Sylvia Yong