Tips Cara Atasi Rasa Lapar Berpuasa Untuk Orang BerGastrik

Tinggal beberapa hari lagi kawan-kawan beragama Islam akan menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan kan...
Kamu dah buat persediaan kah kawan-kawan semua?

Bagi kawan-kawan yang ada masalah gastrik biasa akan mengalami kesukaran untuk memyempurnakan ibadah berpuasa penuh sebab serangan gastrik yang datang tidak menentu.

Alami Masalah Gastrik Semasa Berpuasa? Cuba Amalkan Tips dan Cara ini

Gastrik ni biasa berlaku bila perut kosong, dinding perut mengalami luka dan keradangan serta perut masuk angin dan rasa senak pedih ulu hati.

Orang yang ada gastrik ni biasa disarankan makan banyak kali dalam sehari tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Ini adalah untuk elak perut cepat kembung dan senak serta proses pencernaan dapat dilakukan dengan baik.

Hari ni saya ingin berkongsi tips cara atas rasa lapar semasa puasa terutama untuk mereka yang ada masalah gastrik.

1. Jangan SKIP SAHUR dan bersahur pada waktunya.
- jangan sahur terlalu awal dari waktu atau sahur last minit kerana akan membuatkan kita kelam kabut dan perut mudah senak.

2. Buat senaman ringan sebelah petang sebelum berbuka.
- Senaman ringan dapat membantu otot perut kita bekerja secara perlahan walaupun seharian tiada makanan di dalam perut.

3. Makan secara Sederhana 

- Makan Sedikit tetapi Kerap selepas berbuka.

4. Jangan berbuka dengan makanan yang berlemak, pedas dan masam.

5. Elak minum minuman bergas dan berkafein semasa berbuka puasa.

Selain itu, saya ingin kongsikan salah satu cara mudah, selamat dan berkesan untuk atasi masalah gatrik semasa berpuasa iaitu berpuasa dengan Mighty 3 Gems dan Peppermint Ginger.

Mighty 3 Gems ini terdiri daripada ESP (Protein), Mealshake dan Performance Drinks.

Berbekalkan 3 produk ni, ibadah puasa dapat dijalankan dengan lebih mudah dan gembira.

Read Also : Set Jerawat Shaklee

Bagaimana Set Mighty 3 Gems bantu dalam puasa?

⇨ ESP

- Sumber protein tinggi yang akan membuatkan kita rasa kenyang yang lebih tahan lama.

- Protein membantu memulihan luka di dalam perut dengan menggantikan tisu di dinding perut yang telah rosak akibat keradangan oleh asid.

⇨ Meal Shakes 

- Sumber multivitamin yang terbaik. Bila kita berpuasa, badan kita sebenarnya melalui proses detoksifikasi. Sementara detoksifikasi itu berlaku, Meal Shakes dapat memastikan badan kita mendapat bekalan nutrien baru yang mencukupi.

⇨ Performance Drinks 

- Minuman seperti isotonik tetapi tanpa gas yg mengelakkan dehidrasi dalam badan dan kulit. Badan kekal rasa segar dan tidak akan rasa mudah dahaga. Digalakkan juga diambil masa berbuka supaya cepat menyegarkan badan dari keletihan.

⇨ Peppermint Ginger Plus

- Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut.

Set Puasa Yang Dapat Bantu Orang Bergastrik Berpuasa Dengan Sempurna

Saya kongsikan juga video Tips Cara Atasi Rasa Lapar Berpuasa untuk Orang Bergastrik.
Selamat menonton :)

Cuba la set Mighty 3 Gems & Peppermint Ginger hari ni. Anda akan rasa perbezaannya

Read juga : Punca dan Cara Merawat Kayap Dengan Berkesan
======================================================

Jika anda mengalami masalah gastrik dan dah cuba macam-macam rawatan, anda boleh cuba ikhtiar dengan Mighty 3 Gems & Peppermint Ginger.

Untuk Order, Sila klik kotak biru untuk Online Order. 
Selepas anda membuat order, sila hubungi saya untuk cara pengambilan yang betuk di 014-3559395.

Jika ada sebarang soalan, boleh hubungi saya bila-bila masa.

    KLIK SINI UNTUK ORDER :

Sylvia Yong | ID: 591956 

Whatsapp  : http://Sylviayong.wasap.my

Contact no : 014-3559395

Email: sylvia.shaklee@yahoo.com

Facebook : Sylvia Yong